- Głębszy kontakt z ciałem – uwalniają się nagromadzone napięcia, co pozwala lepiej odczuwać i rozumieć swoje ciało.

- Nowa perspektywa na życie – w stanie poszerzonej świadomości dostrzegasz swoje doświadczenia z innego punktu widzenia, co pomaga układać je w spójną i logiczną całość.

- Uwolnienie i wybaczenie – przeżywając na nowo trudne sytuacje, uczysz się je akceptować i w pełni wybaczać osobom, które były ich częścią.

- Uzdrawianie traum – pozwala uwolnić wpływ trudnych doświadczeń z przeszłości, dzięki czemu przestają one kontrolować Twoje życie.

- Doświadczenia duchowe – możliwość odczuwania głębokiej miłości, radości, euforii i jedności z duchowym wymiarem świata.

- Wizje i obrazy – podczas sesji mogą pojawić się różnorodne wizje, i odczucia, otwierające drzwi do Twojej wyobraźni.

9D jest odpowiedni dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia. Zarówno osoby rozpoczynające swoją podróż rozwojową, jak i te, które mają już doświadczenie w pracy z oddechem lub terapiami transformacyjnymi, znajdą w nim wartość. Dla początkujących program oferuje bezpieczne i komfortowe wprowadzenie do technik oddechowych, z jasnym prowadzeniem podczas każdej sesji. Dzięki temu można stopniowo odkrywać, jak oddech wpływa na emocje, ciało i umysł, bez obaw o zbyt intensywne doświadczenia. Zaawansowani uczestnicy, którzy mają już pewne doświadczenie w pracy nad sobą, mogą pogłębić swoje praktyki. Dzięki 9D można dotrzeć do jeszcze głębszych poziomów świadomości i uzdrowienia. Niezależnie od etapu, na którym się znajdujesz, program jest zaprojektowany tak, aby wspierać Twoją unikalną podróż w odkrywaniu spokoju, równowagi i swojego potencjału.

Postępy 9D mogą objawiać się na wiele sposobów, w zależności od indywidualnych potrzeb i doświadczeń. Możesz zauważyć:
Zwiększoną samoświadomość: lepsze zrozumienie swoich emocji, reakcji i przekonań. Będziesz w stanie szybciej rozpoznawać, co wpływa na Twoje samopoczucie, i świadomiej na to reagować.
Poprawioną równowagę emocjonalną: wyzwania codziennego życia mogą być odbierane z większym spokojem i stabilnością, dzięki czemu łatwiej radzisz sobie z trudnościami.
Większą jasność umysłu: uczestnicy często mówią o poprawie koncentracji i lepszym podejmowaniu decyzji, dzięki redukcji mentalnego chaosu.
Głębsze połączenie ze sobą: możesz poczuć większy kontakt z własnym ciałem, intuicją i wewnętrznym potencjałem.
Uwalnianie traum i ograniczających przekonań: z biegiem sesji możesz zacząć dostrzegać uwolnienie się od ciężaru przeszłości i otwarcie się na nowe możliwości.
Każdy rozwój jest unikalny, dlatego ważne jest, aby obserwować, jakie zmiany najbardziej zauważasz w swoim codziennym życiu. Może to być większy spokój, poczucie radości lub po prostu lżejszy umysł.

Tak, podczas sesji oddechowych mogą pojawić się trudności emocjonalne. To zupełnie naturalne, ponieważ docierasz do głębokich warstw swojej podświadomości, gdzie przechowywane są nieuzdrowione emocje, traumy czy stres. Możesz odczuwać przytłoczenie, smutek lub nawet chwilowy dyskomfort, ale takie doświadczenia są częścią procesu uzdrawiania. Właśnie w tych momentach sesje oddechowe oferują bezpieczną i wspierającą przestrzeń, gdzie możesz zrobić przerwę, jeśli tego potrzebujesz.

Kluczowym elementem jest zaufanie do swojego „Wewnętrznego Uzdrowiciela” — mądrości Twojej podświadomości, która prowadzi proces w sposób dostosowany do Twojej gotowości. 9D dociera tylko do tych obszarów, które jesteś w stanie przetworzyć w danym momencie. To sprawia, że proces jest nie tylko transformujący, ale przede wszystkim bezpieczny.

Dzięki temu, nawet jeśli pojawią się intensywne emocje, będą one uwalniane w tempie, które jest odpowiednie dla Ciebie, a sesje dadzą Ci narzędzia i przestrzeń, aby je zaakceptować i przepracować. Taka integracja pozwala na trwałe zmiany, przywracając poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi.

Schizofrenia – Osoby z diagnozą schizofrenii powinny unikać technik z głęboką pracą z podświadomością z powodu ryzyka nasilenia objawów psychotycznych.
Psychoza – Oddech 9D może pogłębiać stany psychotyczne, dlatego nie jest wskazany dla osób z historią epizodów psychotycznych.
Epilepsja i padaczka – Oddech 9D odnosi się do emocji, a te mogą być czynnikiem stresogennym dla osób z padaczką.
Narkolepsja – Osoby z narkolepsją, które mogą doświadczać niekontrolowanych epizodów snu, nie powinny korzystać z tej metody.
Choroba afektywna dwubiegunowa – Techniki zawarte w Oddechu 9D mogą wpływać na wahania nastroju, co może być szkodliwe w przypadku tej choroby.
Ciężkie zaburzenia depresyjne z tendencjami samobójczymi – Osoby w ostrej depresji z ryzykiem samobójczym wymagają indywidualnie dostosowanej opieki specjalistycznej.
Astma – Reakcje emocjonalne podczas oddechu 9D mogą nasilać objawy astmatyczne.
Choroby serca – Intensywne emocje podczas praktyki oddechu 9D mogą wpływać na układ krążenia osób z problemami kardiologicznymi.
Ciąża – Intensywne emocje podczas pracy z podświadomością mogą wpływać na samopoczucie płodu, które odbiera emocje przyszłej mamy.
Osteoporoza - Podczas intensywnego oddechu mogą wystąpić mimowolne ruchy, napięcia lub drżenie mięśni. W przypadku osób z osteoporozą istnieje ryzyko uszkodzenia delikatnych kości, szczególnie w stanach głębokiej relaksacji lub ewentualnych zmian pozycji ciała.

Cukrzyca typu - Oddech 9D może wpłynąć na poziom cukru we krwi poprzez zmiany w poziomie stresu lub stan głębokiego relaksu. Osoby z cukrzycą typu 1 wymagają precyzyjnej kontroli glikemii, a gwałtowne wahania (hipoglikemia lub hiperglikemia) mogą być niebezpieczne, zwłaszcza podczas długotrwałych sesji.

Niedawne urazy fizyczne lub operacje - Oddech 9D może wiązać się z intensywnymi emocjami lub mimowolnym napięciem mięśni, co może utrudniać gojenie się ran, powodować ból lub zwiększać ryzyko powikłań związanych z niedawnymi urazami.

Stosowanie mocnych leków psychotropowych lub innych - Silne leki psychotropowe mogą zmieniać funkcjonowanie mózgu i wpływać na reakcje organizmu podczas Oddechu 9D. Może to prowadzić do nieprzewidywalnych efektów, takich jak nadmierna senność, dezorientacja lub zaburzenia percepcji.

Każde z wymienionych przeciwwskazań wiąże się z potencjalnym ryzykiem dla zdrowia fizycznego lub psychicznego podczas sesji Oddechu 9D. Dlatego w takich przypadkach zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed podjęciem decyzji o sesjach oddechowych. Pamiętaj, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem

Praktyka oddechu 9D, zarówno online, jak i na warsztatach stacjonarnych, oferuje głębokie doświadczenia transformacyjne, jednak efekty mogą się nieco różnić w zależności od sposobu uczestnictwa.

Sesje online pozwalają na korzystanie z praktyki w wygodnym środowisku domowym, co sprzyja poczuciu komfortu i bezpieczeństwa. Dzięki specjalnie zaprojektowanemu doświadczeniu wirtualnemu, łączącemu oddech z dźwiękiem 9D, uczestnicy mogą osiągnąć wysokie stany świadomości i wewnętrzną harmonię.

Decydując się na jedną z form, warto rozważyć swoje potrzeby i preferencje – sesje online oferują elastyczność, podczas gdy warsztaty stacjonarne mogą zapewnić bardziej intensywne doświadczenie dzięki wspólnej atmosferze.
Często osoby, które przechodzą intensywnie przez swoje doświadczenia wolą przestrzeń domowego zacisza.